Beyinde hafıza, dikkat ve konsatrasyonun merkezleri vardır. Limbik sistem ve Frontal lop
- Limbik sistem: Beyinde duygusal tepkiler, hafıza, motivasyon gibi birçok temel işlevi düzenleyen bir yapılar kompleksidir. Amigdala ve Hipocampus, limbik sistemdeki önemli yapılardır. Hafıza merkezi beyinde Hipocampus’ta bulunur. Beyin öğrenme merkezleri; Amigdala ve Hipocampustur.
- Frontal lop: Planlama, organizasyon, problem çözme, dikkat, kişilik, duygusal durum gibi fonksiyonları yönetir. Frontal lobun ön bölgesi olan ‘Prefrontal Kortex’ ise yüksek bilinç fonksiyonlarında çok önemlidir.
- Akupunktur: Mide ve Dalak meridyenleri dikkat ve odaklanma sorunları tedavisinde kullanılabilir. Kısa zaman hafızası Kalp, uzun zaman hafızası ise Böbrek meridyeniyle ilgilidir. Merkez meridyen ve Yönetici meridyen ise kafa karışıklığı ve genel bilişsel denge, duygu durum düzenlemeleri için kullanılabilir.
- Aromaterapi: Kız ve erkek için DEHB durumlarında farklı aromaterapik koklama kokteyl hazırlanır.
- Fitoterapi: Akgünlük sakızı, Melisa officinalis, Karabaş otu (Lavandula stoechas), Altın kök (Rhodiola rosea), Biberiye (Rosmarinus officinalis), Aslan yelesi mantarı gibi fitoterapik bitkiler hafıza unutkanlık konsantrasyon sorunları için kullanılabilir.
- Ozonterapi: Mikrodolaşım düzenleyici ve Nitrik oksit artımı nedeniyle hafıza için kullanılabilir.
- Takviyeler: Sitikolin, B12 Metilkobalamin, Folat, Omega3 (özellikle DHA), Rhodiola, Dvit 3-K2, L-Theanin
Sitikolin hücre zarında üretilen bir maddedir. Hücreyi korumakla görevlidir. Sitikolin; dikkat ve odaklanmayı artırır. Dikkat eksikliğine bağlı hataları azaltır. Öğrenme fonksiyonları ve problem çözme yeteneğine katkıda bulunur.
Destek tedavilerinin seçilmesi ve kullanılması kesinlikle doktor kontrolünde olmalıdır.
DEHB / ADHD
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB): Üç temel belirtisi olan nöropsikiatrik gelişim bozukluğudur.
- Dikkatsizlik: Detaylara dikkat edememe, dikkatin kolay dağılması, odaklanamama
- Hiperaktivite: Aşırı hareketlilik, yerinde duramama
- Dürtüsellik: Sabırsızlık, düşünmeden hareket etme.
Genellikle çocuklukta görülür. Erkek çocuklarda kız çocuklara göre daha yüksektir. Yetişkinlikte de devam edebilir.
Sitemizdeki tüm yazılar bilgilendirme amaçlıdır.Tanı ve tedavi için doktorunuza başvurunuz.