Antiaging

Anti-ageing = Yaşlanma ve yaşlanma etkilerinin geri alınması, bedensel ve ruhsal anlamda daha sağlıklı, daha zinde olmak demektir.  Anti – ageing hekimlik ve sağlık koçluğu yaşlanma etkilerini geri döndürmek ve vücudu yaşlılığa karşı korumak üzere kişiye hizmet eder.

Anti-ageing süreçler kişinin sadece dış görünümünü değiştirmekle kalmaz; tüm vücudun sağlık sorunlarının da tanı ve tedavisi ile ilgilenir. Bu nedenle hekimin tedavi edeceği hastayı çok iyi tanıması ve takip etmesi gerekir. Çok iyi tanı; vücut, labaratuar ve radyolojik analizler ile olur.

Tanı ve tedavi tansiyondan şekere karaciğer yağlanmasından vücut sarkmasına cilt kırışıklığından göz altı torbalarına kadar çok geniş bir alanı içerir. Elbette ki ante-ageing sürecin takibi bir ekip ve konsültasyon işidir ve amaç sadece daha sağlıklı, genç, dinamik bir vücut yaratmaktır. Bu süreç koruyucu hekimliği de içerir. Var olanı korumak bozulmuş dokuları onarmaktan çok daha doğrudur.

 Yaşlanmaya neden olan etmenler nelerdir?Hızlı ve kötü yaşlanmak iç ve dış etmenlerle olur. Kötü oksijenlenme ve serbest radikallerin ortaya çıkması yaşlanmanın ve hastalıkların ana öncülleridir. DOĞRU OKSİJEN VE DETOKS anti-ageing tedavisinin şaşmaz ikilisidir.

Hızlı ve kötü yaşlanmak iç ve dış etmenlerle olur.
•    Serbest radikallerin ortaya çıkması (Yaşlanmanın ve hastalıkların ana öncülüdür.)
•    Hareketsiz yaşam
•    Sağlıksız beslenme
•    Glikozilasyonun artması (Özellikle fazla kalorili ve karbonhidratlı beslenme)
•    Ağır metallerin vücutta birikmesi (Endüsriyel ürünler, tarım ilaçları, kimyasallar)
•    Bağışıklık sisteminin çökmesi
•    Hormonların azalması
•    Sigara
•    Stres
•    Duygulanım bozuklukları – enerji değişimi
Yaşlanmaya karşı savunma mekanizmaları:
•    Sağlıklı yaşam
•    İyi ve kaliteli yaşam koşulları
•    Kaliteli duygusal hayat
•    Apoptozis (hasta ve yaşlı hücrenin ölümü)
•    DNA onarımı
•    Bağışıklık sisteminin güçlenmesi
•    Longevity (uzun yaşama) geninin varlığı
•    Egzersiz
•    Diyet
•    Anti-ageing vitamin ve besin destekleridir.
•    Vücut enerji akış düzeni
•    Duygusal sağlık

Serbest radikal nedir?Serbest radikaller vücuda son derece zarar veren “REAKTİF OKSİJEN TÜREVLERİ” dir. Yaşlanmanın ve hastalıkların ana kaynaklarıdır. Vücutta “OKSİDATİF STRESS” yaratırlar.

• Yaşamak için gereksinim duyduğumuz oksijen aynı zamanda serbest radikallerin de kaynağıdır. Vücuttaki normal metabolik olaylar neticesinde yanan ve parçalanan oksijenin atık ürünleri; tek kalmış elektronu olan atom, molekül ya da iyonlardır ve bunların adı “SERBEST RADİKAL”dir.

Normal metabolik süreçler alınan BESİN ve OKSİJENin yanmasıyla ilgilidir. Bunu tıpkı sobada yanan odun ve ateş gibi düşünebiliriz. Odunun yanmasıyla nasıl kül açığa çıkıyorsa besin ve oksijenin yanmasıyla da serbest radikaller oluşur. Serbest radikaller genellikle reaktif oksijen, hidrojen ya da hidroksi türünde olurlar ve vücuda, yaşlanmanın haricinde de sonsuz zararlar verebilirler.

Serbest radikaller en dış yörüngesinde bir elekron kaybetmiş olduklarından bu açığı kapatmak için gidip başka atomların elektronunu paylaşmaya çalışırlar. Çeşitli zararlı etkileri de bu nedenle ortaya çıkmaktadır. Elektron paylaşmak için etkileşime girdikleri molekül herhangi bir dokuya ait olabilir. Ve serbest radikaller bu etkileşim sonucu eninde sonunda o molekülün ve dokunun yapısını bozarlar. Etkilenen dokunun biyolojik önemine bağlı olarak serbest radikallerin önemli önemsiz çeşitli etkileri görülür. Dokuları fonksiyonlarını yapamaz birer molekül yığınına dönüştüren serbest radikaller yaşlanma, kanser, kronik yorgunluk, kalp krizi gibi birçok hastalığın sebebi olurlar.

Serbest radikallerin vücudumuzda neden olduğu oksidatif stres (reaktif oksijen türevleri) yaşlanmanın ve hastalıkların en önemli ve ana nedenidir. Sadece beslenme ve metabolik süreçler sonucu değil aynı zamanda dışardan da alınabilirler. Endrüstriyel atıklar, çeşitli kimyasallar,  egzos gazları ağır metaller,sigara, alkol, stres, güneş ışını, virüsler serbest radikal kaynağıdırlar.

• Her nefeste akciğerler yoluyla vücuda giren oksijen hücre içine girdiğinde besinlerden gelen glikozla beraber yanarak enerji elde edilmesini sağlar.
  •    Elektronlarını kaybetmiş bu zararlı maddeler diğer adıyla serbest radikaller, buldukları dokularla birleşerek, onları fonksiyonlarını yapamaz hale getirir.
  •    Serbest radikaller 30’ lu  yaşlarda başlayan, 40′ lı yaşlarda artarak ilerleyen, 50′ li yaşlarda ciddi bir şekilde farkedilen yaşlanmaya ve pek çok hastalığın ortaya çıkmasına neden olur.

Serbest radikal hasarından ve yaşlandırmasından nasıl korunulur?Serbest radikallerin zararına karşı vücudunun savunma mekanizmaları vardır. ANTİOKSİDAN ENZİMLER, Düşük molekül ağırlıklı ANTİOKSİDANLAR, Bazı BESİNLER, ANTİOKSİDAN TEDAVİ DESTEĞİ, bazı VİTAMİNLER vücudu serbest radikallere karşı korurlar.

Serbest radikallerin zararına karşı vücudunun savunma mekanizmaları vardır.
Antioksidan enzimler
Düşük molekül ağırlıklı antioksidanlar
Besinler
Antioksidan tedavi desteği

Antioksidan terapi neden gereklidir?Vücudun serbest radikallere karşı geliştirdiği SAVUNMA mekanizmalarını korumak ve BAĞIŞIKLIK sistemini güçlendirmek. vücudun direncini artırmak amaçlı ANTİOKSİDAN TERAPİlere gereksinim duyulur.

Vücudun serbest radikallere karşı geliştirdiği savunma mekanizmalarını korumak. Bağışıklık sistemini güçlendirmek. Olası hücre hasarlarının önüne geçerek daha ciddi hastalıkları önlemek. Bedende antioksidan enzim sistemlerinin yetersiz kalmasıyla oluşan erkan yaşlanmayı engellemek için “ANTI-AGEING TERAPİ” gereklidir.

Anti-ageing terapide amaç:Yaşlanma sürecini yavaşlatmak . Yaşlanma sonucu oluşabilecek hastalıkları önlemek . Güç kaybına engel olmak . Kireçlenmeleri ve ağrıları önlemek . Tansiyon, nabız, şeker, kolesterol, trigliserid dengesini sağlamak VE ELBETTE Kİ DAHA GENÇ BİR GÖRÜNÜM SAĞLAMAK AMAÇTIR.

• Yaşlanma sürecini yavaşlatmak
  •    Yaşlanma sonucu oluşabilecek hastalıkları önlemek
  •    Güç kaybına engel olmak
  •    Kireçlenmeleri ve ağrıları önlemek
  •    Tansiyon, nabız, şeker, kolesterol, trigliserid dengesini sağlamak
  •    Hormonal dengesizlikleri düzenlemek
  •    Cinsel gücü ve sağlığını artırmak
  •    Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi
  •    Bedenin uzun süre genç kalmasını sağlamak
  •    Vücut bağ dokusunu yenilemek ve güçlendirmek
  •    Saça ve cilde taze “fresh” bir görüntü kazandırmak
  •    Özellikle “duygu durumunu” sağlam ve sağlıklı kılmak

Anti-Ageing terapi etkileri nelerdir?Yaşlanma işlevlerinin yavaşlatılması .İstenen fiziksel ve zihinsel faaliyetlerin maksimum düzeye çıkartılması . Yorgunluk ve depresyonun azaltılması. Duygu durumunun düzeltilmesi, Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, ANTİOKSİDATİF KAPASİTE ARTIŞI, vücut yağ oranının azaltılması

• Yaşlanma işlevlerinin yavaşlatılması
  •    İstenen fiziksel ve zihinsel faaliyetlerin maksimum düzeye çıkartılması
  •    Yorgunluk ve depresyonun azaltılması
  •    Duygu durumunun düzeltilmesi
  •    Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi
  •    Antioksidatif kapasitesinin sağlanması
  •    Vücut yağ oranının  azaltılması
  •    Konsantrasyon ve hafıza faaliyetlerinin arttırılması
  •    Uyku bozukluklarının düzeltilmesi
  •    Hormon eksikliklerin giderilmesi
  •    Yaşlanma sonucu hastalanmalara karşı erken tanı ve önlem alma (osteoporoz, Alzheimer vs)
  •    Genetik risklerin tespiti
  •    Bağ dokusunda artış
  •    Metabolik Sendromun yok edilmesi

Metabolik sendrom içeriği.İleri yaşlardaki kalp, şeker, kanserin habercisidir Metabolik sendrom. BMI (Body Mass Index = Boy Kilo Oranı), Bel çevresi .Tansiyon, İnsülin direnci,. Kan şekeri, .Trigliserid, HDL, LDL, Karaciğer yağlanması, PCO (Polikistik Over), Subklinik enflamasyon, Koroner arter hastalığı, Vasküler Hasar

Antiageingte hangi ölçümler yapılır?Hemogram ve rutin biyokimya testleri (Karaciğer fonsiyon testleri kolesterol, trigliserid, böbrek testleri..vs), CRP, 25 OH vit D, şeker, HbA1C,Troid fonksiyon testleri, İnsülin düzeyi

“Anti-ageing labaratuar check-up”
•    Hemogram ve rutin biyokimya testleri (Karaciğer fonsiyon testleri kolesterol, trigliserid, böbrek testleri..vs)
•    Vitamin, mineral seviyelerine, vs seviyelerine bakılır. Özellikle 25 OH D vitamini önemlidir.
•    CRP (C-Reaktif Protein) ölçümü hastalıkların takibinde çok önemlidir.
•    Hormon düzeyleri antiaging check-up içinde mutlaka bakılır. Büyüme hormonu, Troid fonksiyon testleri, İnsülin düzeyleri özellikle önemlidir. Endokrin bozukluklar ve hormon değişiklikleri yaşlanmayı hızlandırır.
•    Hemoglobin A1 C seviyeleri ölçülerek 3 aylık şeker seviyesi tespit edilebilir.
•    Antioksidan savunma mekanizmalarına bakılır. Serbest radikal miktarı ölçülür. Organizma tam sağlıklı değil ise antioksidan savunma zayıflar.
“Anti-ageing check-up”
•    Organların sağlık durumlarının ve işleyişlerinin tespiti yapılır.
•    Biyolojik yaş ölçümü: Cihazla 12 vücut fonksiyonu ölçülebilir (Hafıza, AC fonksiyonu vs). Quantum teknolojisi ile işleyen bu cihaz vücut fonksiyonlarını ölçebildiği gibi gönderdiği sinyallerle aynı zamanda tedavi edicidir.
•    EKG (Elektrokardiyografi)
•    Osteporoz ölçümü
•    Vücut yağ/kas oranı ölçümü
•    Kişinin beslenme durumu incelenir. Beslenme profilindeki yanlışlar ortaya çıkarılır. Sağlık durumuna uygun beslenme rejimi verilir.

Anti-ageing” hormonal terapi nedir?Yaşlanmanın en önemli faktörlerinden bir diğeri de zamanla vücutta oluşan hormonal dengesizliklerdir. Özellikle GH, İnsülin, IGF 1, Troid hormonları, Melatonin ve Sex hormonları eksiklikleri giderilmelidir.

• Yaşlanmanın en önemli faktörlerinden bir diğeri de zamanla vücutta oluşan hormonal dengesizliklerdir.
  •    Büyüme hormonu (GH), Troid Hormon Hormonları, Dehidroepiandosteron sülfat (DHEA-SO4), Testesteron, Östrojen ve Melatonin hormonlarının eksikliklerinde yaşlanmanın hızlandığı bilimsel çalışmalarla gösterilmiştir.
  •    Özellikle GH düzeyi gençlik çağındaki seviyenin %80 altına düşer; hücreler yaşlanır.
  •    Erişkinlerde GH yetmezliği sonucu kilo artışı, yağlanma, kas kitlesinde azalma, egzersiz kapasitesinde azalma, kas gücünde azalma, kalp faaliyetinde zayıflama, kemik yapısında zayıflama, uyku bozuklukları ve genel olarak kendini iyi hissetme duygusunda azalma görülmektedir.
  •    İnsulin Growth Factor (IGF-1) ise beyinden salgılanan GH’ un karaciğerde dönüştüğü aktif metabolitidir ve GH’ un vücuttaki seviyesini değerlendirmesini sağlar.
  •    İnsülin ve eş zamanlı ölçülen glikozla yapılan HOMA testi anti-ageingte ayrı önem taşır. Anti-ageing terapide; şekerin zararlarından doku, hücre ve bedeni kesinlikle korumak gereklidir.

Bedene yapılan uyarılar ile Anti-ageing nasıl yapılır?Yaşlanmanın en önemli mekanizmalarından biri vücudun kendi kendini onarma becerisinin azalmasıdır. Onarma kapasitesini artırmak için vücudu kısa süreli küçük streslere maruz bırakma durumuna “HORMEZİS” denir.

•    Yaşlanma işlevlerinin yavaşlatılması
•    İstenen fiziksel ve zihinsel faaliyetlerin maksimum düzeye çıkartılması
•    Yorgunluk ve depresyonun azaltılması
•    Duygu durumunun düzeltilmesi
•    Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi
•    Antioksidatif kapasitesinin sağlanması
•    Vücut yağ oranının  azaltılması
•    Konsantrasyon ve hafıza faaliyetlerinin arttırılması
•    Uyku bozukluklarının düzeltilmesi
•    Hormon eksikliklerin giderilmesi

Metabolik sendrom içeriği.İleri yaşlardaki kalp, şeker, kanserin habercisidir Metabolik sendrom. BMI (Body Mass Index = Boy Kilo Oranı), Bel çevresi .Tansiyon, İnsülin direnci,. Kan şekeri, .Trigliserid, HDL, LDL, Karaciğer yağlanması, PCO (Polikistik Over), Subklinik enflamasyon, Koroner arter hastalığı, Vasküler Hasar

Antiageingte hangi ölçümler yapılır?Hemogram ve rutin biyokimya testleri (Karaciğer fonsiyon testleri kolesterol, trigliserid, böbrek testleri..vs), CRP, 25 OH vit D, şeker, HbA1C,Troid fonksiyon testleri, İnsülin düzeyi

“Anti-ageing labaratuar check-up”
•    Hemogram ve rutin biyokimya testleri (Karaciğer fonsiyon testleri kolesterol, trigliserid, böbrek testleri..vs)
•    Vitamin, mineral seviyelerine, vs seviyelerine bakılır. Özellikle 25 OH D vitamini önemlidir.
•    CRP (C-Reaktif Protein) ölçümü hastalıkların takibinde çok önemlidir.
•    Hormon düzeyleri antiaging check-up içinde mutlaka bakılır. Büyüme hormonu, Troid fonksiyon testleri, İnsülin düzeyleri özellikle önemlidir. Endokrin bozukluklar ve hormon değişiklikleri yaşlanmayı hızlandırır.
•    Hemoglobin A1 C seviyeleri ölçülerek 3 aylık şeker seviyesi tespit edilebilir.
•    Antioksidan savunma mekanizmalarına bakılır. Serbest radikal miktarı ölçülür. Organizma tam sağlıklı değil ise antioksidan savunma zayıflar.
“Anti-ageing check-up”
•    Organların sağlık durumlarının ve işleyişlerinin tespiti yapılır.
•    Biyolojik yaş ölçümü: Cihazla 12 vücut fonksiyonu ölçülebilir (Hafıza, AC fonksiyonu vs). Quantum teknolojisi ile işleyen bu cihaz vücut fonksiyonlarını ölçebildiği gibi gönderdiği sinyallerle aynı zamanda tedavi edicidir.
•    EKG (Elektrokardiyografi)
•    Osteporoz ölçümü
•    Vücut yağ/kas oranı ölçümü
•    Kişinin beslenme durumu incelenir. Beslenme profilindeki yanlışlar ortaya çıkarılır. Sağlık durumuna uygun beslenme rejimi verilir.

Anti-ageing” hormonal terapi nedir?Yaşlanmanın en önemli faktörlerinden bir diğeri de zamanla vücutta oluşan hormonal dengesizliklerdir. Özellikle GH, İnsülin, IGF 1, Troid hormonları, Melatonin ve Sex hormonları eksiklikleri giderilmelidir.

• Yaşlanmanın en önemli faktörlerinden bir diğeri de zamanla vücutta oluşan hormonal dengesizliklerdir.
  •    Büyüme hormonu (GH), Troid Hormon Hormonları, Dehidroepiandosteron sülfat (DHEA-SO4), Testesteron, Östrojen ve Melatonin hormonlarının eksikliklerinde yaşlanmanın hızlandığı bilimsel çalışmalarla gösterilmiştir.
  •    Özellikle GH düzeyi gençlik çağındaki seviyenin %80 altına düşer; hücreler yaşlanır.
  •    Erişkinlerde GH yetmezliği sonucu kilo artışı, yağlanma, kas kitlesinde azalma, egzersiz kapasitesinde azalma, kas gücünde azalma, kalp faaliyetinde zayıflama, kemik yapısında zayıflama, uyku bozuklukları ve genel olarak kendini iyi hissetme duygusunda azalma görülmektedir.
  •    İnsulin Growth Factor (IGF-1) ise beyinden salgılanan GH’ un karaciğerde dönüştüğü aktif metabolitidir ve GH’ un vücuttaki seviyesini değerlendirmesini sağlar.
  •    İnsülin ve eş zamanlı ölçülen glikozla yapılan HOMA testi anti-ageingte ayrı önem taşır. Anti-ageing terapide; şekerin zararlarından doku, hücre ve bedeni kesinlikle korumak gereklidir.

Bedene yapılan uyarılar ile Anti-ageing nasıl yapılır?Yaşlanmanın en önemli mekanizmalarından biri vücudun kendi kendini onarma becerisinin azalmasıdır. Onarma kapasitesini artırmak için vücudu kısa süreli küçük streslere maruz bırakma durumuna “HORMEZİS” denir.

Yaşlanmanın en önemli mekanizmalarından biri vücudun kendi kendini onarma becerisinin azalmasıdır.
•    Ancak hücreler ve organizma kısa süreli zararsız küçük streslere “dürtmelere” maruz bırakıldığında vücut uyarılmakta ve gen regülasyonu başlamaktadır.
•    Buna “hormezis” denir.
•    Isı şoku, egzersiz, kalori kısıtlaması gibi pek çok hormezis yöntemi vardır.