Boy kilo endeksi; kişinin boyuna göre kilosunun durumunu anlamak için kullanılan bir yöntemdir.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) obezite sınıflandırması için Boy kilo indeksi ölçümünü esas alır.
Boy kilo indeksi; Body Mass Index (BMI) diğer adıyla Vücut Kitle İndeksi (VKİ)
BMI; kişinin vücut ağırlığının (kg), boy uzunluğunun (m cinsinden) karesine (BKI=kg/m2) bölünmesiyle elde edilen bir değerdir.
Zayıflamada Nasıl Bir Yol İzlenmelidir?
Kişinin beslenme, egzersiz, yaşam alışkanlıkları Kişinin hastalıkları, psikolojisi Kişinin kullandığı ilaçlar, alışkanlıkları
Genel tarama: İnsülin direnci, diabet, hipotoidi, karaciğer yağlanması, kansızlık, Polikistik Over (PCO), hormonal testleri, vitamin mineral eksiklikleri, aşırı tüylenme, adet bozuklukları, adet sancıları, kabızlık vb..) araştırılır.
Labaratuar testleri:
Troid testleri (TSH, T3, T4) İnsülin direnci – HOMA testi, AKŞ – Kan şekeri Hemogram Tam kan sayımı Vitamin – mineral ölçümleri (B12, D vit, Folik asit, demir, demir bağlama kapasitesi..) Kan yağları (kolesterol, trigliserid, LDL, HDL, VLDL..) Böbrek testleri (Üre, Ürik asit, kreatinin..) Romatizma testleri (ASO, CRP, RF, Sedimantasyon..) Hormonal testler (SHBG, FSH, LH, Östrojen, progesteron..) Barsakta parazit, candida araştırılması Gıda İntolerans Testi: Parmak ucundan alınan kuru kan testi ile 200 tür gıda intoleransı saptanabilir.
Zayıflama Tedavileri Nelerdir?
- Genel Zayıflama Tedavileri: Akupunktur Ozopunktur Karboksipunktur Ozon Sauna Fitoterapi Aromaterapi Beslenme – diyet protokolleri ( IF diyet – İntermitant Fasting, Ketojenik beslenme)
- Bölgesel İncelme Tedavileri: Soğuk lipoliz Biyo- lipoliz Enzim Lipoliz Karboksiterapi Ozon enjeksiyonları Radyofrekans Elektroterapi Andülasyon terapi: 15 dakikalık andülasyon 2.5 saatlik yürüyüş eş değerindedir
- Destek Tedaviler Spor – Yürüyüş – hareket Davranış terapisi Zihinsel teknikler – NLP (Nörolinguistik Programming)
Akupunktur nasıl zayıflatır?
- Akupunktur birkaç mekanizmayı beraber kullanma sanatıdır
- İştahı keser
- Mide kazınmasını önler
- Açlık krizlerini önler
- Tatlı krizlerini önler
- Çabuk doyma sağlanır.
- Kan şekerini düzenler
- Stresi giderir
- Saldırganlığı önler
- Metabolizmayı artırır
- Su içimini artırır
Sitemizdeki tüm yazılar bilgilendirmek amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.